オンライントレーニング

あなたのニーズに合ったワークアウトが必ず見つかる

おうちトレーニングを充実させ理想の自分に近づく!

おうちトレーニングの充実

最近外に出る機会が減り、運動量もめっきり減ってきた。それに伴ってお腹周りにが気になるように。。。withコロナの時代にはおうちトレーニングの充実が必要不可欠です。

最短距離でダイエット

車でどこかに出かけるとき、私たちはナビを使います。ダイエットも同じです。最短距離でダイエットを成功させたいなら「道」知っている人に聞くのが一番です。

LIVEトレーニングもある

録画されたビデオコンテンツのみではなく、LIVEでのオンラインクラスも。トレーナーとコミュニケーションを取りながらのトレーニング体験は自宅をフィットネスクラブに変えます。

オンライントレーニングトレーナー

このシステムを立ち上げ、トレーニング指導させていただきます友田泰輔と申します。普段は大手フィットネスクラブを中心にトレーニング指導を行っています。

このシステムを立ち上げたきっかけは自宅トレーニングの普及が進む中で「取りあえず道具は揃えたけど何をしていいか分からない」「ネットで動画を見たけど効果が得られない」という悩みをよく聞くようになりその改善策として作ってみました。

運動が苦手な人、できればやりたく無いと考える人も楽しく取り組めるようコンテンツを作りました。まずは体験してみてください。オンラインで皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。

日々課題をクリアして60日後理想の自分に。

オンラインクラスでは毎週課題が提供されます。初めは運動に慣れるため簡単なストレッチと筋トレを。運動に慣れてきたらちょっときつめなインターバルトレーニングで脂肪燃焼!日々のトレーニングをクリアしていくことでステップバイステップで理想の身体に近づきます。

 

 

ベーシックコース

1,980円/30日

最もリーズナブル

  • 100以上のビデオコンテンツ
  • 毎月新しいコンテンツ
購入

アドバンスコース

3,980円/30日

一番人気!

  • 100以上のビデオコンテンツ
  • 毎月新しいコンテンツ
  • ライブレッスン
購入

プレミアムコース

29,800円/30日

マンツーマン指導付き

  • 100以上のビデオコンテンツ
  • 毎月新しいコンテンツ
  • ライブレッスン
  • パーソナルトレーニング
  • 食事指導
  • LINE質問受付
詳細

ビデオコンテンツデモムービー

 

4月オンラインLIVEレッスンスケジュール

 

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